Muchos Municipios de Lima metropolitana están siguiendo las costumbres de otras ciudades y están prestando atención al mundo del yoga. Los Municipios de Lima, San Borja, San Isidro, La Molina, Miraflores, entre otros, están trabajando programas de difusión de esta ciencia milenaria.
Mas allá de las diversas ofertas privadas que existen para practicar el yoga en Lima, los Municipios trabajan este tema de manera gratuita en espacios públicos del distrito, muchas veces al aire libre.
El yoga, que se ha puesto de moda en Occidente hace unos 8 años, se desarrolló en la India y el Tíbet, con maestros que practicaban constantemente sus principios, hace casi 5000 años.
Empezando por posturas físicas (asanas) y técnicas de respiración (pranayama), se puede llegar a trabajar temas tan complejos como la mente y la consciencia. Con una buena practica de yoga se consiguen beneficios tales como tonificación muscular, relajamiento, concentración, respiración, flexibilidad, metabolismo, presión sanguínea, entre muchos otros. Para su práctica, no existen limites de edad ni sexo; tampoco se necesita de ningún equipo en particular; solo se requiere dedicación y práctica.
El programa para la Alcaldia por el periodo 2015-2018 del Sr. Eduardo Bless contempla difundir esta practica, a través de coordinaciones de la Municipalidad con expertos en la materia, para beneficio de los vecinos.
Eduardo Bless: "Apostamos por un San Miguel más sano".
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