miércoles, 1 de octubre de 2014

LOS BENEFICIOS DEL DEPORTE EN LOS JÓVENES

Los jóvenes, al practicar un deporte, pueden lograr algo más que trofeos y medallas. Pueden llegar a ser campeones de sus propias vidas y marcar goles a favor del desarrollo. En el orden personal, puede ayudar a fortalecer la autoestima y fomentar el trabajo en equipo. En el orden comunitario, puede facilitar la resolución de conflictos, prevenir la violencia y propiciar la inclusión social.
El deporte es una oportunidad para que los jóvenes tengan un mejor futuro. El practicar undeporte regularmente es bueno para la salud y si los niños lo realizan en las tardes o después de la escuela, evita que estén desocupados y que busquen diversión en las calles, donde lo más probable es que lleguen a meterse en alguna clase de adicción. El deportetambién ayuda a la formación del carácter y a prevenir hábitos que puedan perjudicar a la persona. El deporte es algo esencial que toda persona debería practicar para llevar una vida mejor. Hay muchas formas de hacer deporte, así que si a alguien no le gusta la natación, se puede ir al fútbol u a otro de su preferencia.
La práctica de cualquier deporte con constancia ayuda a que los adolescentes aprendan la importancia de la disciplina, la constancia y el esfuerzo. Fomenta igualmente la competitividad, que si se desarrolla con moderación puede ser muy beneficiosa en su vida. Los adolescentes aprenden a disfrutar de las victorias y a hacerse fuertes con las derrotas.
Está comprobado que el ejercicio físico practicado con regularidad ayuda a prevenir importantes enfermedades como la obesidad, la osteoporosis o los trastornos cardíacos. Mediante el  deporte  los jóvenes aprenden la importancia de contar con los demás, lo que desarrolla su sociabilidad; entienden la importancia de respetar la autoridad; la necesidad de seguir las reglas y la trascendencia de respetar a los rivales.
Sabiendo que el deporte es muy importante para la salud física y mental, una Villa Deportiva sería algo muy positivo para los vecinos de San Miguel.

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